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Septembre Bouge : un mois pour mettre l’activité physique en mouvement
En septembre 2026, l’activité physique et sportive sera à l’honneur partout en France avec la première édition du Mois de l’Activité Physique et Sportive, baptisée « Septembre Bouge ».
Dans la continuité de la dynamique des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, cette campagne nationale invite chacun à intégrer davantage d’activité physique dans son quotidien autour d’un message simple : 30 minutes d’activité physique et sportive par jour.
Bouger, même un peu, ça apporte beaucoup !
La rentrée est un moment privilégié pour (re)prendre une activité physique, que ce soit seul, en famille ou au sein d’un club. Avec « Septembre Bouge », l’objectif est de faire de l’activité physique un véritable réflexe du quotidien, au service de la santé et du bien-être.
Pour cette première édition, une grande tournée nationale sillonnera la France pendant près d’un mois, avec 18 villes-étapes. Des villages dédiés proposeront gratuitement au grand public des ateliers, démonstrations et initiations sportives, accessibles à toutes et tous.
Les visiteurs pourront également rencontrer des associations, fédérations sportives et acteurs locaux de la santé publique, et assister à des interventions de professionnels et de partenaires.
Une étape à Bordeaux le 9 septembre
La région Nouvelle-Aquitaine accueillera une étape de la tournée « Septembre Bouge » à Bordeaux, le mercredi 9 septembre 2026.
Cette journée sera l’occasion de découvrir différentes activités, d’échanger avec les acteurs locaux et de trouver de nouvelles façons de bouger au quotidien.
Le dispositif permet également de retrouver les différentes étapes et les activités proposées grâce à une carte interactive.
👉 Retrouvez les activités gratuites proposées près de chez vous sur :
sports.gouv.fr/septembre-bouge-2026
Et si septembre était le mois où l’on se remet en mouvement ?
Pas besoin d’être sportif pour commencer : marcher davantage, prendre les escaliers, faire du vélo, danser, jardiner ou pratiquer une activité en club sont autant de façons de bouger.
En septembre, chacun peut trouver son rythme et son activité. Alors, on bouge ?